PERSÖNLICH UND ABGESTIMMT
Ich bin ein Bewegungsmuffel. Hol mich hier raus!
Wer regelmäßig Sport treibt, fühlt sich nicht nur wohl in seiner Haut, sondern ist auch kreativer und Energie geladener.
Das persönliche Training oder auch Training in der Gruppe wird exakt auf deine individuellen Wünsche abgestimmt. Tanzbewegungen sind ebenso, wie alt bewährte und bekannte Übungen möglich. Gibt es eine Übung die dir nicht gefällt, wird sie durch eine Andere ersetzt.
Du mußt deinen inneren Schweinehund nicht alleine überwinden. Wir machen das ganz einfach, gemeinsam. Nie mehr wieder monotones Training im Fitnessstudio oder langweiliges umherhüpfen alleine zu Hause.
Entweder in der Gruppe oder im Einzeltraining bewegen wir deine Gelenke, trainieren mit bestimmten Übungen deine Wirbelsäule und deinen Rücken, bauen Muskeln auf und bringen deinen ganzen Körper und somit deinen Geist in Schwung.
Mit Bewegungen aus dem professionellen Tanz (wenn gewünscht) arbeiten wir gemeinsam an deiner Koordination, Ausdauer und ganzheitlichen Fitness. Das Training ist leicht, macht Spaß und bringt Kreativität in deinen Alltag.
WAS KOSTET DICH DER SPASS?
- 60 Minuten NUAD € 77,-
- 3er Block NUAD € 210,-
- 5er Block NUAD € 340,-
- NUAD für AlleinerzieherInnen € 55,-
- 90 Minuten NUAD € 98,-
- 3er Block NUAD € 265,-
- NUAD für AlleinerzieherInnen € 75,-
Anfahrtsgebühr:
- ab 5 km bis 10 km: € 5,-
- ab 11 km bis 20 km: € 10,-
- ab 20 km nach Vereinbarung